Amla ke Fayde, Gun, Labh, Nuksan – आंवला के फायदे, गुण, लाभ, नुकसान

ईश्वर ने एक बहुत ही संतुलित विश्व का निर्माण किया है। जीवन एक जंगल के समान होता है। कोई राह काँटों से परिपूर्ण है तो ना जाने कितनी ही राहें वृक्ष की शीतल छांव तले पनप रही हैं। यदि कहीं पर काला नाग अपना फन फलाए बैठा है तो कहीं चहकती हुई चिड़िया खुशियों का स्वागत करती है। इसी प्रकार यदि ईश्वर ने रोगों को अस्तित्व प्रदान किया है तो जीवन को सुखमय ओर दुखरहित बनाने के लिए रोगोपचार का भी निर्माण किया है। "एक अनार सौ बीमार" यह कहावत तो आप सबने सुनी होगी, परंतु क्या कोई जानता है ऐसा कौन-सा फल है जो 100 मर्ज की एक दवा है - वह आंवला है। आंवला कोई आम फल नहीं है, यह तो एक औषधीय फल है। यह अनगणित अरोग्य लाभों से परिपूर्ण है। इसमें कई स्वास्थ लाभदायक पोषक तत्वों एवं खनिज पदार्थ मिश्रित हैं। आंवला विटामिन सी का प्रचुर स्रोत है। इसके अतिरिक्त यह बहुमुल्य फल कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस , पोटेशियम , जिंक , कैरोटीन, प्रोटीन , विटामिन ए , ई और बी कॉम्प्लेक्स , फोलेट , सोडियम, संतृप्त वसा, फाइबर आहार एवं और भी बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर है। यह उत्कृष्ट फल बड़ी ही सहजता से प्रकृति की गोद में मिल सकता है और शरीर को रोग-मुक्त एवम् स्वस्थ रखने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी क्षमता का उल्लेख ना जाने कितने ही प्राचीन स्वास्थ संबंधी ग्रंथो एवं आधुनिक औषधीय अनुसन्धानो में किया गया है। इस लाभदायक फल के असंख्य लाभ हैं, इतने की आप गिनते-गिनते थक जाएँगे परंतु इसके लाभ नहीं ख़त्म होंगे। चलिए उन अनेक लाभों में से आंवला के कुछ प्रभावाशाली लाभों को जानें, समझें और फिर इस्तेमाल करें। Amla Ke Fayde, Gun, Labh - आंवला के फायदे, गुण, लाभ Amla Ke Fayde Balo Ke Liye - आंवला घने, लंबे एवं मज़बूत बालों के लिए Amla Ke Fayde ... https://www.shimply.com/articles/amla-ke-fayde-gun-labh-nuksan/

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